Recepten

Vegan bananencake: krijg hier het recept

Deze vegan bananencake is vrij van gluten, geraffineerde suikers en zuivel. Je maakt de vegan bananencake in een…

Gevulde speculaas: gezond, vegan en glutenvrij!

Gevulde speculaas valt niet meer weg te denken tijdens de koudere dagen. Helaas is de standaard hiervan erg…

Gezonde pepernoten (gluten-, suiker-, zuivelvrij)

Deze gezonde pepernoten zijn vrij van geraffineerde suikers, gluten en zuivel. Met een kleine aanpassing in de kruiden…

Kipfilet met groene asperges

Kipfilet met groene asperges is niet alleen lekker, maar ook super voedzaam. Het bevat uitsluitend gezonde koolhydraten, veel…

Gezonde chocolade muffins van zwarte bonen

Gezonde chocolade muffins van zwarte bonen zitten bomvol vezels, eiwitten, antioxidanten en mineralen. Een ware aanwinst voor je…

Smoothie tijdens zwangerschap: recept

Deze rode smoothie werkt tijdens je zwangerschap als powerfood voor jou en je baby! De smoothie helpt bij…

Chocolademousse van chiazaad en rauwe cacao

Deze chocolademousse kun je goed voorbereiden, waardoor het perfect is als een dessert of als ontbijt om de…

Havermout repen: het ontbijtrecept (to go)

Havermout repen zijn makkelijk om te maken en heerlijk om te eten. Daarnaast zijn ze nog voedzaam ook.…

Pannenkoek met havermout, Griekse yoghurt en banaan

Deze pannenkoek met havermout is rijk aan eiwitten en koolhydraten. Hiermee is het gerecht goed vullend en gezond!…