Menu

6 weken zwanger: symptomen en de ontwikkeling van je baby!

6 Weken zwanger zijn: misschien weet je nog maar net dat je zwanger bent, en komt er veel op je af. Dit geeft niet, want je baby weet precies hoe het zich kan ontwikkelen.

Na het lezen van dit artikel weet je precies wat jij kan doen om de ontwikkeling van je baby te ondersteunen en klachten te verminderen.

Inhoud:

  • De ontwikkeling van je baby
  • Jouw ontwikkeling
  • De zwangerschapskwalen
  • 6 weken zwanger to do

❤️ De lengte van je baby is nu 5 millimeter. Dit is zo groot als een sesamzaadje.
📎 Het gewicht van je baby is bijna 1 gram. Dit is zo zwaar als een paperclipje.

6 Weken zwanger: ontwikkeling van je baby

Uiterlijke ontwikkeling

Vorige week zag je baby er nog uit als een mini boontje. Deze week lijkt je baby meer op een garnaaltje ter grootte van een sesamzaadje. Je baby ontwikkeld zich super snel! Hoewel je baby er nog niet echt ziet als een mensenbaby, is je hij qua lengte meer dan verdubbeld in vergelijking met vorige week en zal hij de komende weken steeds meer op een mensenbaby gaan lijken.

Je baby heeft nu nog een klein staartje waaruit de wervels zich zullen ontwikkelen. Het staartje verdwijnt vanzelf tijdens de ontwikkeling. 

Deze week komen er knoppen op de plekken van de romp waar de armen en benen worden ontwikkeld. Ook zijn de ogen al zichtbaar. Ze zitten nu nog aan de zijkant van het gezicht. In de verdere ontwikkeling verandert het gezicht en verschuiven de ogen naar de juiste plek. Ben jij ook al aan het fantaseren hoe hij er uit ziet bij de geboorte?

Innerlijke ontwikkeling

Het hartje van je baby is gevormd en begint aan het einde van deze week te kloppen! Het grote voordeel hiervan is dat je kindje zich daarna nog sneller en beter kan ontwikkelen.

Vorige week zijn de hersenen en de wervelkolom aangelegd en al flink gegroeid. Deze week worden de hersenen opgesplitst in 3 delen:

  • voorhersenen
  • middenhersenen
  • achterhersenen

De maag, nieren, longen, en darmen worden nu in de ontwikkeling gestart en krijgen hun vaste plek in het lichaam van je kindje. Ook is het bloedvatensysteem al ontwikkeld.

Dit klinkt misschien wat ingewikkeld, maar gelukkig weet je baby precies in welke volgorde hij zich moet ontwikkelen. Hiervoor hoef jij als moeder niet veel te doen behalve vertrouwen hebben en zorgen voor de juiste voedingsstoffen.

Wil jij de juiste en veilige supplementen slikken voor een optimale ontwikkeling van je baby? Ik heb dit pakket voor jou samengesteld.

 Kortom: vanaf deze week klopt het hartje van je baby en begint hij steeds meer op een mensenbaby te lijken.

6 Weken zwanger: jouw ontwikkeling

Waarschijnlijk voel je steeds duidelijker aan je lichaam dat je zwanger bent. Logisch ook, want je hormonen veranderen naar een tijdelijke hormoonhuishouding. Deze verandering is belangrijk voor een optimale ontwikkeling van jou en en je baby en tegelijkertijd zorgt dit er nu voor dat je ongemakken ervaart.

Energie

Daarnaast vergt de zwangerschap, en alles wat daarbij komt kijken, veel energie. Dit geeft je momenteel een vermoeid gevoel. Je kan je energie verbeteren met de juiste voedingsstoffen.

Misschien eet of drink je nu af en toe snelle suikers, zodat je een energiekick krijgt. Denk aan een colaatje, een chocoladereep of fastfood. De energiekick is echter voor korte duur en het “vreet” energie van je lichaam die je al niet had. Dus ondanks dat het aanlokkelijk lijkt om kortdurende energie te krijgen door snelle suikers, raad ik je dit af. Als je meer wilt weten over de mogelijke gevolgen van snelle suikers kan je dit artikel lezen.

Misselijkheid en braken

Zwangerschapsmisselijkheid en -braken zijn tijdens het eerste trimester veel voorkomende klachten. Meestal begint dit in week 6 en gaat het door tot week 12. En hoewel het een geaccepteerde klacht is, kan je hiervan genezen door het volgende in te nemen:

  • gember(thee)
  • circa 3 liter water
  • folaat (actieve vorm van foliumzuur), vitamine B6 en B12
  • magnesium
  • vitamine D
  • Dit pakket bevat de juiste voedingsstoffen

Overige symptomen van een zwangerschap

Er zijn andere symptomen die je nu kan ervaren, zoals:

  • gespannen borsten
  • veel moeten plassen
  • hoofdpijn

 Kortom: je voelt dat je zwanger bent en mogelijk ervaar je zwangerschapskwalen. Met de juiste voedingsstoffen kun je deze klachten verminderen.

6 weken zwanger? Dit is je to do list

Hieronder lees je de tips voor deze week. Voor het gemak heb ik ze voor jou onderverdeeld in drie categorieën.

Voeding tips

  • Start met het slikken van de juiste supplementen.
  • Vermijd suiker en synthetische zoetstoffen.
  • Eet regelmatig en gezond en verstop je groenten en fruit in lekkere recepten.
  • Drink circa 3 liter water per dag.

Leefstijl tips

  • Verander ongezonde gewoontes zoals stress, alcohol, sigaretten en medicatie (in overleg met je arts).
  • Beweeg voldoende in de buitenlucht. Kies bijvoorbeeld voor wandelen, fietsen of licht sporten.
  • Laat de kattenbak schoonmaken door iemand anders vanwege de mogelijke besmetting met de parasiet toxoplasma gondii.

Praktische tips

  • Maak een afspraak met een verloskundige. Je hebt hiervoor geen doorverwijzing nodig.
  • Denk na over een eventuele prenatale screening. Hiermee krijg je meer zich op de gezondheid van je kindje en de kans op een kindje met het syndroom van down. De screening kan veel zekerheid geven maar kan er ook voor zorgen dat je een keuze moet maken. Bespreek je gevoelens hierover met je partner en/of andere mensen die je vertrouwd.
  • Pas eventueel je zorgverzekering aan.
  • Informeer familieleden en/of vrienden.

Conclusie

Er komt nu veel op je af dat waarschijnlijk nieuw is voor je. In dit artikel heb ik je ook veel informatie gegeven. Ik begrijp dat het wat overweldigend kan zijn en daarom hoop ik dat je aan het einde van je dag dit hebt onthouden:

Je baby weet precies hoe hij zichzelf kan ontwikkelen en jij kan dit ondersteunen met gezonde voeding.

Als je kwalen ervaart, kun je hierin verbetering ervaren door precies de juiste voedingsstoffen te eten.