Drankje - Vitaal Van Start

chocolademelk

Chocolademelk: zuivel- en suikervrij!

Chocolademelk is heerlijk verwarmend tijdens de koude dagen. Jong en oud zijn er gek op! Helaas bevatten de…

Alcoholvrije cocktail

Alcoholvrije cocktail: het feestelijke recept

Deze alcoholvrije cocktail kan tijdens je zwangerschap niet missen op een feestje. Deze feestelijke cocktail proeft friszoet. Ben…

Volg Vitaal Van Start op Instagram!

VitaalVanStart

Eet jij voldoende eiwitten tijdens de zwangerschap

Eet jij voldoende eiwitten tijdens de zwangerschap? 🤰💪

(Tap voor volledig beeld)

#eiwitten #zwangerschap #zwangerfit #zwangerschapsaankondiging #protein #fitzwanger #vitaalvanstart #zwanger #voedingscoach #voedingssupplementen #12weken #20weken #geboortezorg

L I E F S T E Z O N D E R K W A L E N 👇⠀⠀

L I E F S T E Z O N D E R K W A L E N 👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Wist je dat het ervaren van een zwangerschapskwaal een 𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹 𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻 van je lichaam is om aan te geven dat er een 𝗱𝗶𝘀𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 heest in je lichaam of je 𝑚𝑖𝑛𝑑?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Geen zorgen, je kindje neemt wat nodig is. Maar als er te weinig juiste voedingsstoffen overblijven voor jou, kan jij als 𝑚𝑜𝑚𝑚𝑦 𝑡𝑜 𝑏𝑒 zwangerschapskwalen ervaren. Gelukkig weet jij dit nu en kun je ermee aan de slag!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Met 𝐷𝑒 𝑉𝑖𝑡𝑎𝑎𝑙 𝑉𝑎𝑛 𝑆𝑡𝑎𝑟𝑡 𝑀𝑒𝑡ℎ𝑜𝑑𝑒 kun je 𝘇𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝘀𝗸𝘄𝗮𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗲𝗻/𝗼𝗳 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘇𝗲𝗻.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 Ook 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗿𝘂𝗰𝗵𝘁𝗯𝗮𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝗱 direct met 𝐷𝑒 𝑉𝑖𝑡𝑎𝑎𝑙 𝑉𝑎𝑛 𝑆𝑡𝑎𝑟𝑡 𝑀𝑒𝑡ℎ𝑜𝑑𝑒.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚 En het voordeel is ook dat je niet langer onzeker hoeft te zijn over je voeding.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭐⭐⭐⭐⭐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Karen vertelt over 𝐷𝑒 𝑉𝑖𝑡𝑎𝑎𝑙 𝑉𝑎𝑛 𝑆𝑡𝑎𝑟𝑡 𝑀𝑒𝑡ℎ𝑜𝑑𝑒:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"𝘛𝘰𝘵 𝘯𝘶 𝘵𝘰𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘨 𝘪𝘬 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘣𝘪𝘫𝘵𝘫𝘦𝘴, 𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘻𝘰 𝘭𝘦𝘬𝘬𝘦𝘳. 𝘏𝘦𝘵 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘯𝘦𝘵 𝘵𝘰𝘦𝘵𝘫𝘦𝘴!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘌𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘳𝘬 𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳 𝘴𝘭𝘢𝘢𝘱, 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘩𝘦𝘣 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘥𝘢𝘯𝘴𝘦𝘯𝘥 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘩𝘶𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘢. 𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘶𝘬 𝘷𝘳𝘰𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦𝘳.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘑𝘢, 𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘣𝘦𝘴𝘵 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘥. 𝘡𝘰 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘴, 𝘥𝘢𝘵 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘴 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘮𝘢𝘯 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘧𝘷𝘳𝘰𝘦𝘨 𝘸𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘥 𝘸𝘢𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘻𝘰 𝘷𝘳𝘰𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘣𝘦𝘯.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘋𝘶𝘴 𝘥𝘪𝘵 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘨𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘦𝘯, 𝘨𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯! 𝘌𝘯 𝘩𝘰𝘱𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘰𝘰𝘬 𝘥𝘦 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘱 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘰𝘳𝘮𝘰𝘯𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴. 𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘥𝘦𝘦 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘸𝘦𝘭. 𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘯𝘶 𝘣𝘪𝘫𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥 𝘰𝘯𝘨𝘦𝘴𝘵𝘦𝘭𝘥 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘢𝘭 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘱𝘪𝘫𝘯."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voor meer informatie check de link in onze bio 😘

C H I C K E N M A S A L A C U R R Y 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Indiase chicken masala curry is heerlijk en voedzaam. Je kan gemakkelijk extra porties maken van de saus en dit invriezen, zodat je altijd een voedzaam gerecht kan maken als je weinig tijd hebt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wil jij een smaakvolle Indiase curry eten? Dit recept is voor jou.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗗𝗶𝘁 𝗵𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 kipfilet (140 gram)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
40 gram zilvervliesrijst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
200 gram tomaat⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
½ rode paprika⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1,5 teentje knoflook⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
35 gram cashewnoten (ongebrande, ongezouten)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6 gram verse gember⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
½ tl garam masalakruiden⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¼ tl kardemompoeder⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
½ korianderpoeder⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
75 ml water⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Keltisch zeezout⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Peper⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kokosolie om in te bakken⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Optioneel: rode peper⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘪𝘯𝘢𝘥𝘦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
½ el citroensap⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 el water⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
½ kokosolie (gesmolten)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
½ tl garam masalakruiden⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 klein teentje knoflook⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Snufje Keltisch zeezout⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗭𝗼 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Week de cashewnoten minimaal een half uur in water, voordat je ze aan het einde van het recept gaat bewerken.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Breng ruim water met Keltisch zeezout aan de kook en kook hierin de zilvervliesrijst volgens de verpakking.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Snijd de kipfilet in blokken. De blokken mogen redelijk groot zijn.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Pel de kleine knoflook en pers deze uit. Maak de marinade met het citroensap, water, gesmolten kokosolie, garam masalakruiden, teentje knoflook en wat Keltisch zeezout. Roer het geheel goed door elkaar. Marineer de kipblok ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oeps! De rest van het recept past niet in de post. Lees het verder op onze website, waar je ook nog heel veel andere heerlijke en gratis recepten vindt! 😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://vitaalvanstart.com/indiase-chicken-masala-curry/⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#chicken #curry #foodporn #recipes #healthypregnant #zwanger #gezondzwanger #zwangerschapsvoeding

R I C H T I N G N I E U W J A A R 💥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik hoop dat jullie allemaal een fijne kerst hebben gehad, samen met jullie geliefden. En dat jullie, net als ik, genieten van het boek Vitaal Van Start onder de boom!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nu onderweg naar het nieuwe jaar. Een tijd van inzinking en tot jezelf komen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat voel je als je terugkijkt op het afgelopen jaar? Waar ben je in gegroeid en wat wil je behalen tijdens 2022?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het wordt vast een groot succes! Zeker met dit heerlijke warme drankje 👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗗𝗶𝘁 𝗵𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
250 milliliter ongezoete havermelk⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 eetlepel rauwe cacao⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
0,5 eetlepel Ceylon kaneel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Optioneel: rauwe honing naar smaak⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗭𝗼 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voeg alle ingrediënten bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Verwarm het in een pannetje tot ongeveer 60 graden Celsius.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enjoy! 😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#kerst #boek #vitaalvanstart #blij #vrouw #zwanger #zwangerschap #20weken #12weken #echo #ivf #iui #kerstboom #verloskunde #geboortezorg #success #top #healthtipd #healthyfood #pregnant #pregnancy #mama #mom #happy #smile

W A R M T E T I J D E N S K O U D E D A G E N⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Laatst deelde ik een heerlijk recept voor warme chococalemelk ☕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heb je 'm gemist? 𝘕𝘰 𝘸𝘰𝘳𝘳𝘪𝘦𝘴! De kans is groot dat je de ingrediënten in huis hebt en hieronder deel ik het recept graag nog eens.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗗𝗶𝘁 𝗵𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◽ 250 milliliter ongezoete havermelk⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◽ 1 eetlepel rauwe cacao⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◽ 0,5 eetlepel Ceylon kaneel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◽ Optioneel: rauwe honing naar smaak⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗭𝗼 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Voeg alle ingrediënten bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Verwarm het in een pannetje tot ongeveer 60 graden Celsius.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Spreek je gauw! 😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#hotchocolate #vitaalvanstart #cacao #magnesium #healthyfoodrecipes #healthytips #womanshealth #foodporn #drinks #winter #stayhealthy

D I T I S Z I J ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mijn lieve dochter, Sophie. Wauw, wat heeft zij mijn leven veranderd 👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘡𝘦 𝘬𝘸𝘢𝘮 𝘣𝘪𝘫 𝘮𝘦,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘪𝘴𝘵.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘡𝘦 𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘫 𝘥𝘢𝘵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘢𝘭𝘴 𝘪𝘬 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘻𝘰𝘳𝘨𝘥𝘦,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘪𝘬 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘴𝘱𝘪𝘫𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘻𝘰𝘶 𝘬𝘳𝘪𝘫𝘨𝘦𝘯.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘡𝘦 𝘨𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘮𝘦 𝘪𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘸𝘪𝘫𝘴𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘌𝘯 𝘥𝘪𝘵 𝘨𝘦𝘦𝘧 𝘪𝘬 𝘩𝘢𝘢𝘳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dankzij haar wil om naar de aarde te komen en mij uit te kiezen als haar mama is Vitaal Van Start ontstaan.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗕𝗶𝗴 𝘀𝗵𝗼𝘂𝘁 𝗼𝘂𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝗺𝘆 𝗱𝗮𝘂𝗴𝗵𝘁𝗲𝗿! Want eigenlijk, specifiek door haar komst, zijn al meer dan 5000 vrouwen in NL en BE verder geholpen bij het gezond zwanger worden en blijven.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Let's go! Vitaal Van Start 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#vitaalvanstart #bigshoutout #daughter #mom #momsofinstagram #book #zwanger #zwangerworden #fertility #vruchtbaar #vruchtbaarheidsproblemen #pcos #ivf #iciu #fertiliteitsbehandelingen #zwangerschapskwalen #genezen #success #top #viral #grapes #oohlala #lala

F A L L I N L O V E ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

F A L L I N L O V E ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
with your cycle⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Onvruchtbaarheid komt helaas steeds vaker voor. En je menstruatiecyclus is één van de belangrijkste pijlers om te meten hoe het ervoor staat met je gezondheid en vruchtbaarheid. Want, als je er over nadenkt, is het logisch dat een gezond lichaam nodig is voor het maken van baby’s 😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je natuurlijke menstruatiecyclus geeft je heel veel inzicht in hoe het nu werkelijk met je lichaam gesteld is.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik krijg supervaak de vraag van vrouwen hoe ze hun vruchtbaarheid kunnen verbeteren. Voeding en suppletie spelen hierin een cruciale rol. Voedingstoffen beïnvloeden namelijk je hormonen, en hormonen geven leven (en vruchtbaarheid).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧐Heb je ooit wel eens gekeken naar hoe gezond jouw natuurlijke cyclus eigenlijk is? Zelf werk ik met een Lady-Comp om mijn cyclus inzichtelijk te maken. Waar nodig pas ik mijn voeding aan om weer terug in balans te komen en actief te werken aan een gezond lijf.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voordelen van het in balans brengen van je cyclus:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️Verbeteren vruchtbaarheid⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️Minder hormonale schommelingen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥Hoger libido (jeeh)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️Blijer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️Verbeterde slaap⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️Gemakkelijker om een gezond gewicht te bereiken⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️Verbeteren algemene gezondheid⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je kan beter geen synthetische hormonen gebruiken. En dit hoeft geen probleem te zijn. Wist je namelijk dat een vrouw per menstruatiecyclus maar één supervruchtbare dag heeft? Dus iedere dag synthetische hormonen slikken, lijkt me naast schadelijk ook wat overdreven ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤯 Menig vrouw ervaart het slikken van de anticonceptiepil als belastend en is op zoek naar een alternatief.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De Lady-Comp (of de Daysy) biedt een veilige oplossing: het slimme computertje (even veilig als de anticonceptiepil) geeft namelijk aan wanneer jouw vruchtbare dag is!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voor meer info: link in de bio 😘

G E E F G E Z O N D H E I D C A D E A U !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heerlijke tijd om weer even stil te staan bij waar je dankbaar voor bent, en samen te komen met de mensen die je liefhebt ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben ontzettend dankbaar voor het ontstaan van dit boek. Zo dankbaar dat ik al duizenden stellen met een kinderwens en zwangere vrouwen verder heb mogen helpen 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wil jij je vriendin of zus een cadeau met 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲 geven? Geef dan 𝗱𝗶𝘁 𝗯𝗼𝗲𝗸 cadeau ✔️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Met 𝘝𝘪𝘵𝘢𝘢𝘭 𝘝𝘢𝘯 𝘚𝘵𝘢𝘳𝘵 - 𝘡𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 verbeter je je gezondheid, vruchtbaarheid en krijg je meer grip op de gezonde ontwikkeling van je kindje en jezelf. Je kan zelfs genezen van zwangerschapskwalen!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat anderen zeggen over Vitaal Van Start - Zwanger 👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
'𝘕𝘢 4 𝘸𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘱𝘭𝘢𝘯 𝘻𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘷𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘣𝘢𝘯𝘬 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘴𝘵𝘰𝘯𝘥 𝘪𝘯𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘰𝘱 𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘣𝘪𝘫 𝘯𝘢 𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯. 𝘐𝘬 𝘭𝘪𝘦𝘱 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘸𝘤 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘳𝘬𝘵𝘦 𝘵𝘰𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘴 𝘰𝘱 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘪𝘫𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘥. 𝘐𝘬 𝘨𝘦𝘭𝘰𝘰𝘧𝘥𝘦, 𝘰𝘧 𝘸𝘪𝘭𝘥𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘭𝘰𝘷𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘵 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘬𝘸𝘢𝘮. 𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘬 𝘮𝘰𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘰𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯: 𝘥𝘦 𝘢𝘥𝘷𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘝𝘪𝘵𝘢𝘢𝘭 𝘝𝘢𝘯 𝘚𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘤𝘩𝘵.'⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 𝗕𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮 (32 weken zwanger van haar 2e kindje en al 5 jaar lang bekkeninstabiliteit)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
'𝘈𝘭 𝘮𝘦𝘵 𝘢𝘭 𝘬𝘰𝘳𝘵 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯𝘨𝘦𝘷𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘥𝘪𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘰𝘦𝘬 𝘸𝘢𝘵 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘷𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘸𝘦𝘯𝘴 𝘦𝘯 𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘦 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 𝗘𝗹𝗹𝗶𝘀 𝗩𝗲𝗿𝗵𝗼𝗲𝘃𝗲𝗻 (verloskundige)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#boek #vitiaalvanstart #kerstcadeau #christmas #tree #christmastree #nl #be #zwanger #zwangerworden #healthyfoodtips #voedingsdeskundige #voedingscoach #momsofinstagram #mama #verloskundigen

Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins

Er is een probleem met je Instagram feed.