Wil jij jezelf of anderen laten genieten van deze heerlijke gezonde bonbons? Een portie aardbei met chocolade is snel gemaakt en ze zijn ook nog eens voedzaam.
Deze aardbei bonbons passen binnen een gezond eetpatroon.
Dit heb je nodig
- 120 gram aardbeien
- 30 gram pure chocolade (85%)
Zo maak je het
- Smelt de chocolade au bain marie.
- Was de aardbeien en dep ze schoon.
- Doop de aardbeien met hun kontjes in de gesmolten chocolade.
- Laat de bonbons in de koelkast opstijven.
Voedingswaarde aardbei met chocolade
Per portie
| Energie | 210 kcal |
| Vetten | 19,2 gram |
| Eiwitten | 4,6 gram |
| Koolhydraten | 12,7 gram |
| Vezels | 1,3 gram |
Wil jij meer recepten, begeleiding en tips ontvangen? Dat kan nu met deze methode!
De Vitaal Van Start Methode
Het programma waarmee al vele vrouwen in NL en BE verder zijn geholpen!
- Je kan genezen van zwangerschapskwalen
- Het neemt je onzekerheden weg
- Je weet zeker dat je veilig en gezond eet
Klik hier voor meer informatie.
