Menu

Acupunctuur tijdens de zwangerschap: do’s en don’ts

acupunctuur tijdens de zwangerschap

Acupunctuur tijdens de zwangerschap wordt steeds populairder. Behandelingen bij een acupuncturist kunnen ervoor zorgen dat je een fijnere zwangerschap hebt.

Acupuncturist Jelena Kuiper, gespecialiseerd in accupunctuurbehandelingen tijdens de zwangerschap, vertelt hoe acupunctuur en acupressuur heilzaam kunnen zijn tijdens de zwangerschap.

Inhoud:

  • Wat is acupunctuur?
  • Wat is acupressuur?
  • Acupunctuur tijdens de zwangerschap
  • Bij welke zwangerschapsklachten kan acupunctuur worden ingezet?
  • Acupunctuur ter voorbereiding op de bevalling
  • Is acupunctuur 100% veilig tijdens de zwangerschap?
  • Hoe kies je een goede acupuncturist?
  • Waarschuwing
  • Conclusie

Wat is acupunctuur?

Acupunctuur is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeswijze. De behandelvorm wordt in Aziatische landen al decennia lang ingezet. De Wereld Gezondheid Organisatie (WHO) erkent acupunctuur als complementaire geneeswijze.

Acus = naald
Punctum = prik

De acupuncturist bepaalt aan de hand van de klachten, het voelen van de pols en het kijken naar de tong welke energiebanen uit balans zijn. De dunne naalden worden gezet op verschillende punten van het lichaam waarmee energieën afgeremd of juist gestimuleerd worden. De acupunctuurpunten vormen de energiebanen, meridianen genoemd, die samen het energienetwerk van het lichaam vormen.

Wat is acupressuur?

Acupressuur is een alternatieve-geneeskunde waarbij gedurende een korte tijd druk wordt uitgeoefend op lichaamspunten. De lichaamspunten liggen op de hoofdmeridianen (energiebanen). Het doel van acupressuur is om de levensenergie (qi) te verbeteren.

Acupunctuur tijdens de zwangerschap

Tijdens je zwangerschap verandert er lichamelijk en mentaal veel. Zo verandert o.a. je hormoonhuishouding, bloeddruk, bloedvolume, ademhaling, de werking van organen waaronder je nieren en je lichaamsprocessen. Ook emotioneel kan er veel veranderen. Deze veranderingen kunnen de energiestroom in je lichaam uit balans brengen, waardoor je ongemakken ervaart.

Veel typische zwangerschapskwalen kunnen met de westerse geneeskunde niet worden verholpen. Daarnaast wil je ook zo min mogelijk medicijnen gebruiken en kwalen niet onderdrukken. Kwalen zijn eigenlijk een teken van je lichaam dat er iets uit balans is. Vaak kun je met de juiste voedingsstoffen kwalen verminderen. Ook kunnen accupunctuur en acupressuur hierbij helpen.

acupunctuur tijdens de zwangerschap

Is acupunctuur 100% veilig tijdens de zwangerschap?

Acupunctuur en acupressuur kennen geen nadelige bijwerkingen als het juist wordt uitgevoerd. Het is voor moeder en kind een veilige behandeling dat is goedgekeurd door de Wereld Gezondheid Organisatie (WHO).

Bij welke zwangerschapsklachten kan acupunctuur worden ingezet?

Acupunctuur en acupressuur kunnen beiden worden ingezet bij de volgende kwalen (op alfabetische volgorde):

  • Aambeien
  • Angsten
  • Bandenpijn
  • Bekkenklachten
  • Bloedarmoede
  • Bloeddruk hoog/laag
  • Bloedsuiker te hoog
  • Bloedverlies
  • Braken
  • Brandend maagzuur
  • Carpaal tunnelsydroom
  • Constipatie
  • Depressie
  • Duizeligheid
  • Harde buiken
  • Miskramen
  • Misselijkheid
  • Oedeem
  • Onrustige benen (restless leg syndrome)
  • Paniekaanvallen
  • Rugpijn
  • Slaapproblematiek
  • Spataderen
  • Vermoeidheid (extreem)
  • Zwangerschapsdiabetes
  • Zwangerschapsjeuk

Acupunctuur bij de ontwikkeling van je baby

Ook als blijkt dat de groei van je baby wat achterblijft, kan een acupuncturist je verder helpen.

Acupunctuur ter voorbereiding op de bevalling

Vanaf week 36 kan acupunctuur helpen bij de voorbereiding op de bevalling. Het doel van de behandelingen is om je meer energie te geven en je lichaam klaar te maken voor de bevalling, zoals bijvoorbeeld de rijping van de baarmoedermond.

Ook kan acupunctuur helpen bij het op gang brengen van de bevalling. Zeker als je overtijd bent, kan dit uitkomst bieden, zodat je een inleiding en een opname in het ziekenhuis kan voorkomen.

Acupunctuur na de bevalling

Na de bevalling kan het stimuleren van de drukpunten helpen bij het op gang brengen van de borstvoeding en het voorkomen of verminderen van pijnlijke naweeën.

acupunctuur tijdens de zwangerschap

Waarschuwing

Laat je alleen behandelen door een erkende acupuncturist die gespecialiseerd is in het geven van behandelingen tijdens de zwangerschap. Een acupuncturist weet namelijk precies welke punten geactiveerd kunnen worden en welke niet. Vertel hem of haar altijd dat je zwanger bent, zodat hij of zij weet welke punten vermeden dienen te worden. Sommige punten kunnen namelijk juist een bevalling op gang brengen.

Hoe kies je een goede acupuncturist?

Controleer of je acupuncturist is aangesloten bij een beroepsvereniging, zoals de VBAG, NVA, Zhong en NAAV. Het is belangrijk dat de acupuncturist ervaring heeft met het behandelen op de vruchtbaarheid en zwangerschap. Eventueel kun je reviews controleren, zodat je ziet wat hij of zij al heeft bereikt bij anderen.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden acupunctuur helemaal of gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering.

Conclusie

Acupunctuur en acupressuur zijn beiden veilig om toe te passen tijdens de zwangerschap, mits je de drukpunten kent of je laat behandelen door een erkend acupuncturist. Acupunctuur en acupressuur kunnen zwangerschapskwalen verminderen, de baby draaien bij een stuitligging en helpen bij lichaamsherstel na de bevalling.

About Author

Mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben auteur, spreker, voedingsdeskundige én moeder van 2 prachtige kleine kinderen. Mijn missie is om de vruchtbaarheid van stellen te verbeteren, vrouwen gezond zwanger te laten zijn zonder zwangerschapskwalen en baby’s en kinderen optimaal te laten ontwikkelen.

No Comments

    Leave a Reply